4 quy tắc để răng trắng sáng
Thứ ba, 06/09/2011, 00:00
Các chuyên gia cho biết bạn nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 2 tháng hoặc khi lông bàn chải bị cong, tùy điều kiện nào đến trước.
Đánh răng với bàn chải tốt nhất
Bạn nên đánh răng trong ít nhất 2 phút, giữ cho đầu nghiêng một góc 45 độ so với lợi. Dùng bàn chải lông mềm (lông bàn chải cứng sẽ làm xước lợi). Bàn chải tốt là bàn chải sạch, chạm nhẹ vào lên nướu và khiến bạn thoải mái trong suốt 2 phút. Bạn nên thay bàn chải cứ mỗi 60 ngày, hoặc khi lông bàn chải bị cong, tùy điều kiện nào đến trước. Sử dụng thuốc tẩy trắng đúng cách
Những người sử dụng thuốc tẩy trắng lần đầu thường có cảm giác răng nhạy cảm. Điều quan trọng là phải biết khi nào thì nên ngừng quá trình làm trắng, chẳng hạn như khi bộ nhai của bạn bắt đầu có màu xanh ở chân răng, bởi đó là dấu hiệu lớp ngà răng bị phá vỡ lớp (ngà răng nằm dưới lớp men răng). Giữ cho răng sáng bóng
Khi tẩy trắng răng ở nhà, bạn nên tin theo cảm nhận của mình, đừng mù quáng tin vào các quảng cáo. Hãy nhớ nguyên tắc là nếu nồng độ chất làm trắng đậm hơn, thì tẩy sẽ nhanh hơn. Nếu muốn có sự thay đổi "cách mạng", hãy chọn loại có nồng độ carbamide peroxide ít nhất 10%.
Sau khi đã trắng rồi, bạn đừng quên bảo dưỡng nó. Luôn sử dụng kem đánh răng làm trắng để ngăn ngừa răng bị xỉn màu lại, và dùng chỉ tơ nha khoa để lách giữa các khe vì vùng này dễ đổi màu. Cuối cùng, hãy hạn chế dùng cà phê, nước quả và rượu, chúng đều dễ khiến răng đổi màu.
Xua đuổi hơi thở hôiNếu bàn chải và chỉ tơ nha khoa không ăn thua, hãy dùng dụng cụ chà lưỡi. Lưỡi của bạn là nơi trú ngụ của vi khuẩn, lắng đọng các chất bẩn. Hãy mua dụng cụ chà lưỡi, làm kỹ từ trong ra ngoài, sau đó dùng thuốc sát trùng lại miệng. Theo VnExpress
Đinh Thị Mười
Các tin mới hơn
-
Mặt vuông có thể thành trái xoan?
(Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
- Bụng luôn căng cứng khi có bầu (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
- Làm gì khi bị côn trùng chích, chui vào tai? (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
- Hãy tự cứu mình! (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
- 4 loại rau củ trị chứng táo bón (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
- Những điều bạn cần nhớ khi ăn bánh trung thu (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
- Phụ nữ và 5 ảo tưởng về hôn nhân (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
Các tin cũ hơn
-
Cô con dâu… khủng!
(Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Có cũng như không (Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Qua tuổi 30, nên tập trung điều trị hiếm muộn (Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Máy đo huyết áp nào chính xác (Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Cấp cứu cho mũi (Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Để tránh chảy nước mũi kinh niên (Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Những băn khoăn về sức khỏe thai nhi (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Trong cơn say, "mềm lòng" với bố chồng (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Đau đầu vì con gái yêu người tình cũ (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Những tình huống “lỡ lời” (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Khi nào không nên uống sữa hàng ngày? (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Ðánh răng thường xuyên vẫn sâu răng? (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Những hoạt động "bà bầu" nói "không" (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Làm gì khi mũi bị nhiễm trùng? (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Adenomyoses và dịch cùng đồ CRNN là gì? (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- 7 lợi ích giúp bạn nên ăn chậm (Thứ năm, 01/09/2011, 00:00)
- Cãi nhau để hôn nhân thêm hạnh phúc (Thứ tư, 31/08/2011, 00:00)
- Cần biết khi chọn nước súc miệng (Thứ tư, 31/08/2011, 00:00)
- Đau dây thần kinh sinh ba là bệnh gì? (Thứ tư, 31/08/2011, 00:00)
- Yêu nhầm họ Sở (Thứ tư, 31/08/2011, 00:00)
Thực hiện tốt Quy hoạch tổng thể, xây dựng đất nước hùng cường Quy hoạch tổng thể quốc gia đặt mục tiêu phấn đấu đến năm 2030 là..Scroll - Có cũng như không (Thứ hai, 05/09/2011, 00:00)
- Bụng luôn căng cứng khi có bầu (Thứ tư, 07/09/2011, 00:00)
