|
Dự báo thời tiết hôm nay 17.4, theo Trung tâm dự báo khí tượng Thủy văn Trung ương, nhiệt độ cả nước có tăng nhẹ. Khu vực miền Bắc nhiệt độ tăng nhanh, có nơi nắng nóng. Ở các tỉnh Bắc Trung bộ đến Tây Nguyên nhiệt độ cao nhất cũng xấp xỉ 35 - 36oC.
Có nên tắm ngay sau khi đi ngoài nắng về? Thói quen tắm ngay khi vừa đi nắng về nguy hiểm thế nào? Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Viết Hậu, Phó trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết nhiều người có thói quen sau khi đi dưới nắng thường về nhà tắm ngay hay do thời tiết nóng nực nên phải thường xuyên tắm. Đây là những thói quen không tốt cho sức khỏe.
Khi cơ thể ta ở ngoài nắng, nhiệt độ môi trường khá cao, khi về nhà tắm mà ngay sẽ dẫn đến sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Trong trường hợp này, trung tâm điều nhiệt của cơ thể nằm trên não phải hoạt động liên tục, bác sĩ Hậu giải thích.
Khi trời nóng, đang đổ mồ hôi là lúc các lỗ chân lông nở ra, mà tắm ngay thì nước lạnh dễ thấm vào người đột ngột gây chóng mặt, đau đầu... Vì vậy, đi ngoài trời nắng về, chúng ta không được tắm ngay mà nên nghỉ ngơi, để khô mồ hôi khoảng 30 phút, bác sĩ Nguyễn Viết Hậu khuyên.
Ngoài ra, trong những ngày thời tiết nóng nực, cũng không nên tắm nhiều lần trong ngày để tránh việc cơ thể bị thay đổi nhiệt độ liên tục, không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với một số phụ nữ có các triệu chứng bệnh lý thần kinh trước đó như đau đầu căng cơ, đau đầu Migraine… thì việc gội đầu trước khi đi ngoài nắng sẽ dễ gây ra đau đầu, chóng mặt do nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ đột ngột.
|